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朝食に◎ 野菜ゴロゴロコンソメスープ

目安時間 2分
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ブロッコリー・じゃがいも・にんじん・ウインナーがゴロゴロ入った、食べごたえのあるコンソメスープ。

具だくさんでこれ一杯おかず級、朝食にもぴったりです。

 

ウインナーのうまみがだしになって、野菜がやさしい味に。

冷蔵庫の野菜整理にもなり、パンやごはんと合わせれば立派な献立になります。

 

材料(2人分)

ブロッコリー 1/3株
ウインナー 4本
じゃがいも 1個
にんじん 1/3本
玉ねぎ 1/4個
【スープ】水 500ml
【スープ】コンソメ 1個(または小さじ2)
塩こしょう・オリーブオイル 各適量

作り方

1. 具材を切る

じゃがいも・にんじんは一口大、玉ねぎは薄切り、ウインナーは斜め切りにします。

ブロッコリーは小房に分けます。

2. 具材を炒める

鍋にオリーブオイルを熱し、ウインナー・じゃがいも・にんじん・玉ねぎを軽く炒めます。

3. コンソメで煮る

水とコンソメを加え、じゃがいもがやわらかくなるまで10分ほど煮ます。

4. ブロッコリーを加える

ブロッコリーを加えて2〜3分煮て、塩こしょうで味を調えます。

器によそって完成です。

おいしく作る3つのコツ

  • ウインナーを軽く炒めてから煮ると、うまみとコクが出る。
  • ブロッコリーは最後に加えて色と食感をキープ。
  • じゃがいもはやわらかくなるまで煮て、ほくほくに。

保存・アレンジ

保存:冷蔵で約2日。温め直して食べられます。
アレンジ:牛乳を加えてクリームスープに、トマト缶でミネストローネ風にも。粉チーズやパンを添えても◎。

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